腰痛を改善や予防するためにも、筋トレやストレッチなどの運動が有効です。 今回の記事では筋トレやストレッチのことを紹介しますね。 脊柱管狭窄症の予防にもなる 3つのストレッチと3つの筋トレ   スト […]

  脊柱管狭窄症は運動した方が良いの？ そんな疑問を抱く方もいるでしょう。 今回の記事では脊柱管狭窄症は運動のことを紹介しますね。 脊柱管狭窄症は運動をした方が良いのか、それとも安静にした方が良いのか 運動をし […]

  年齢を重ねると、腰や足の痛み、中には排尿のことで悩む方もいるでしょう。 今回の記事では脊柱管狭窄症と排尿障害のことを紹介していきます。 腰部脊柱管狭窄症と排尿障害について 腰部脊柱管狭窄症は脊柱管を構成する […]

  車を長い時間運転をしていると、腰や背中の痛みがやってくるでしょう、ひどい方は運転をしている時に腰が痛くなるだけでなく、足のしびれが出る方もいます。 今回の記事では車の運転のことや、対処法を紹介します。 車の […]

  腰の痛みがひどい時は、腰痛ベルトを使うことを勧められる場合があります。 今回の記事では、腰痛ベルトの効果や、選び方などを紹介します。   腰痛ベルトの効果について 腰痛ベルトはあくまでもサポーター […]

「腰が痛くて立ち座りが辛い」 そのような悩みを抱えている方はいませんか？ 腰の痛みが原因で歩行に影響が出ている場合は、杖を使うことで腰への負担が軽くなる可能性があります。 今回の記事では、腰痛向けの杖についてを紹介してい […]

  高齢化によって一般的な腰の病気が、腰部脊柱管狭窄症です。 腰部脊柱管狭窄症が出現する病気の原因は間欠性跛行の可能性もあります。 今回の記事では腰部脊柱管狭窄症と間欠性跛行のことを紹介します。 高血圧が原因で […]

  首まわりの痛みや手や足のしびれ、指先の自由がききづらい、握力が低くなってきた場合は、疑ってみて欲しいのが頸部脊柱管狭窄症です。 「首が痛むのは肩こりが原因だ」 そう決めるのは性急です。 今回の記事では脊柱管 […]

  腰部脊柱管狭窄症のオペには色んな方法があります。 今回の記事では腰部脊柱管狭窄症のオペに関することを紹介します。 腰部脊柱管狭窄症の4つのオペについて 腰部脊柱管狭窄症に対するオペには様々な手術方法がありま […]

  「脊柱管狭窄症があっても運転がしたい」 そんな風に考えている方もいるでしょう。 今回の記事では脊柱管狭窄症の方が気を付けたい車の運転のことについてを紹介します。 脊柱管狭窄症の方が車の運転で気を付けたい3つ […]