【注意】脊柱管狭窄症の場合ストレッチをするのにやってはいけないこと
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脊柱管狭窄症を改善するストレッチは調べてみると色々と出てきますが、ストレッチをする際に気をつけないといけないこともあります。脊柱管狭窄症を解消するためのストレッチの注意点についてとおすすめのストレッチ方法をご紹介しています。
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