脊柱管狭窄症は症状がひどくない場合は、保存治療などで様子を見ることになります。 保存治療の一つでもある「通電療法」この通電療法について紹介していきます。 電気の刺激で緩和させる通電療法とは？４つの通電療法に […]
「脊柱管狭窄症」の記事一覧（2 / 13ページ目）
脊柱管狭窄症対策になる4つのベルトと選び方や付け方を解説
脊柱管狭窄症などの腰のトラブルがある場合、腰痛ベルトなどの使用を推奨されることがあります。 では腰痛ベルトにはどのような効果があるのでしょう。 今回の記事では腰痛ベルトのことを紹介しますね。 腰痛ベルトにつ […]
脊柱管狭窄症ふくらはぎの痛みや症状セルフチェック!治療法2つ解説
脊柱管狭窄症のふくらはぎの痛みやしびれは辛いですね。 今回の記事では脊柱管狭窄症について紹介します。 脊柱管狭窄症は3種類ある!? ふくらはぎの痛みを含む症状セルフチェック 脊柱管狭窄症は、腰の部分の椎骨 […]
脊柱管狭窄症に効果がある8つのヨガとやってはいけないヨガについて
ヨガのポーズが脊柱管狭窄症に効果があるの？ と疑問を抱く方もいるかもしれませんが、インナーマッスルを鍛えるのは効果があります。 今回の記事では脊柱管狭窄症に効果があるヨガのポーズを紹介します。
脊柱管狭窄症やってはいけないストレッチとおすすめなストレッチを紹介
脊柱管狭窄症を予防するためにストレッチをする方もいるでしょう。 しかし間違ったストレッチをすることで脊柱管狭窄症が悪化することもあるのです。 今回の記事では脊柱管狭窄症でやってはいけないストレッチを紹介します。 脊柱管狭 […]
【徹底解説】脊柱管狭窄症と足の脱力の原因や検査と治療を紹介
私たちは何気なく立ったり歩いたりといった動作を繰り返しています。 これらの動作はある程度の力が必要です。足に上手く力が入らなくなると歩くことに支障をきたすことも少なくないです。 今回の記事では脊柱管狭窄症の足の脱力に関す […]
脊柱管狭窄症ブロック注射の効果とは!? 種類や疑問点を徹底紹介！
「ブロック注射はどれだけ効果があるの？」 そんな疑問を抱く方もいるでしょう。今回の記事ではブロック注射に関して紹介していきます。 ブロック注射について ブロック注射は、痛む部位の神経付近に麻酔薬を注射することにより痛みを […]
【必見】脊柱管狭窄症対策になる6つのクッションと選び方について
デスクワークなどで長い時間、椅子に座っていますと、腰が痛くなりませんか？ 段々と疲労が溜まっていき、背中まで痛みが走り、肩こりや頭痛まで起きます。 腰痛が辛くなった時は、整体やマッサージにいく方も多くいるのではないでしょ […]
