脊柱管狭窄症と上手くつきあうためには、日常生活で注意するポイントをおさえておく必要があります。 今回の記事では日常生活での注意点を紹介します。 脊柱管狭窄症の日常生活での2つの注意点について 1.症状が出に […]
「2022年」の記事一覧
脊柱管狭窄症予防にストレッチ&筋トレ3選!日常生活のコツも解説
腰痛を改善や予防するためにも、筋トレやストレッチなどの運動が有効です。 今回の記事では筋トレやストレッチのことを紹介しますね。 脊柱管狭窄症の予防にもなる 3つのストレッチと3つの筋トレ スト […]
脊柱管狭窄症で排尿障害に!?保存治療と手術治療を分かりやすく解説
年齢を重ねると、腰や足の痛み、中には排尿のことで悩む方もいるでしょう。 今回の記事では脊柱管狭窄症と排尿障害のことを紹介していきます。 腰部脊柱管狭窄症と排尿障害について 腰部脊柱管狭窄症は脊柱管を構成する […]
脊柱管狭窄症の車の運転での対処法と8つのストレッチについて
車を長い時間運転をしていると、腰や背中の痛みがやってくるでしょう、ひどい方は運転をしている時に腰が痛くなるだけでなく、足のしびれが出る方もいます。 今回の記事では車の運転のことや、対処法を紹介します。 車の […]
脊柱管狭窄症の方に最適な4つの腰痛ベルトと選び方と注意点
腰の痛みがひどい時は、腰痛ベルトを使うことを勧められる場合があります。 今回の記事では、腰痛ベルトの効果や、選び方などを紹介します。 腰痛ベルトの効果について 腰痛ベルトはあくまでもサポーター […]
腰椎椎間板ヘルニア持ちにおすすめ杖5選に選び方や注意点も
「腰が痛くて立ち座りが辛い」 そのような悩みを抱えている方はいませんか？ 腰の痛みが原因で歩行に影響が出ている場合は、杖を使うことで腰への負担が軽くなる可能性があります。 今回の記事では、腰痛向けの杖についてを紹介してい […]
脊柱管狭窄症と高血圧や間欠性跛行との関係性や予防法も伝授
高齢化によって一般的な腰の病気が、腰部脊柱管狭窄症です。 腰部脊柱管狭窄症が出現する病気の原因は間欠性跛行の可能性もあります。 今回の記事では腰部脊柱管狭窄症と間欠性跛行のことを紹介します。 高血圧が原因で […]
脊柱管狭窄症と首の痛みの4つの原因や他の病気と保存治療について
首まわりの痛みや手や足のしびれ、指先の自由がききづらい、握力が低くなってきた場合は、疑ってみて欲しいのが頸部脊柱管狭窄症です。 「首が痛むのは肩こりが原因だ」 そう決めるのは性急です。 今回の記事では脊柱管 […]
腰部脊柱管狭窄症の4つのオペと退院後の生活や保存治療を解説
腰部脊柱管狭窄症のオペには色んな方法があります。 今回の記事では腰部脊柱管狭窄症のオペに関することを紹介します。 腰部脊柱管狭窄症の4つのオペについて 腰部脊柱管狭窄症に対するオペには様々な手術方法がありま […]
脊柱管狭窄症対策に車の運転時に注意すべき3点やクッションの選び方
「脊柱管狭窄症があっても運転がしたい」 そんな風に考えている方もいるでしょう。 今回の記事では脊柱管狭窄症の方が気を付けたい車の運転のことについてを紹介します。 脊柱管狭窄症の方が車の運転で気を付けたい3つ […]
