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腰部脊柱管狭窄症を自分で簡単に解消する体質改善案内所

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「腰椎椎間板ヘルニア」の記事一覧

腰椎椎間板ヘルニアには筋トレ!背筋も鍛えられるスクワットを徹底解説!

腰椎椎間板ヘルニアの改善には筋トレが良いって知ってますか⁉︎ 筋トレの中でもスクワットは腰痛を撃退するために必要な筋肉を一気に鍛えることができるんです。 とは言っても、腰痛でスクワットをする方の中には不安を […]

腰椎椎間板ヘルニアとはどんな症状?原因7つと治療法3つについて解説

おそらく、このページを開かれたということは、ご家族や知人が「ヘルニアになってしまった!!」という方やまた、実際に椎間板ヘルニアになってしまって苦しまれているご本人の場合もあるでしょうね。 この記事では、椎間板ヘルニアで苦 […]

腰椎椎間板ヘルニアの中でも馬尾型になると寝たきりになる危険性も!?

  腰に負荷をかけることによって発症する腰椎椎間板ヘルニアですが、その多くが適正な治療を受けることで改善されたり、しばらくすると症状が自然消滅するのですが、同じ腰椎椎間板ヘルニアでも、そのまま放っておくと危険な […]