腰椎椎間板ヘルニアが原因!前脛骨筋の筋力低下と【簡単筋トレ】を紹介
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腰椎椎間板ヘルニアになると、腰やお尻から痛み出しますが、ひどくなると足のほうまで痛みやしびれが出るようになります。 今回は、その足のしびれについてにクローズアップして、わかりやすく解説して、さらに足の痛みを […]
「腰椎椎間板ヘルニア」の記事一覧
腰椎椎間板ヘルニアのヘルニアの大きさと重症度は関係あるの?徹底解説
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腰痛の中でも最も痛いと言われるのは腰椎椎間板ヘルニアです。ヘルニアが大きいと痛そうー!って感じてしまうかもしれませんが、果たして腰椎椎間板ヘルニアの症状とヘルニアの大きさは必ずしも関係があるのかどうか、この […]
腰椎椎間板ヘルニアで多いのは第5腰椎と第1仙椎の間
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腰椎椎間板ヘルニアというのは、腰から足に激痛が走る症状で、 なってみるととても辛いですよね。 私スタッフ石川も 今から１０年以上前に1ヶ月間動けなくなってます。 仕事ができないほどのぎっくり腰になり、 人生最大の危機を味わったことがあります。 病院では腰椎椎間板ヘルニアと診断され、
腰椎の４番目と５番目の間にヘルニアがあることを説明されました。 この経験をもとに腰椎椎間板ヘルニアの話をしています。
腰椎椎間板ヘルニアに多い第4腰椎と第5腰椎の間の椎間板の変性とは
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腰から足にかけてビリビリと痛みやしびれが走るようになって、もしかして、腰椎椎間板ヘルニアか も…!と頭をよぎるあなた! この記事では、腰椎椎間板ヘルニアの症状や原因、どんな病態なのか、治療法などについてご紹 […]
腰椎椎間板間板ヘルニアの痛みはいつ改善?3ヶ月が一つのキーポイント
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腰や足に痛みやしびれが発生して、病院で検査してもらったら、腰椎椎間板ヘルニアと診断されたのだけれど、一体いつ日常生活に戻れるんだろうと、思われている方がこの記事を読まれているかもしれません。 腰椎椎間板ヘル […]
どんな人が腰椎椎間板ヘルニアになりやすい?6つの特徴と改善リハビリ
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一度なってみるとわかるのですが、腰椎椎間板ヘルニアの痛みは、動くのも難しくなるほど、辛いものですよね。 できればこんな目にはあいたくない! そこで、腰椎椎間板ヘルニアになりやすい人の特徴をここで学んで、ヘル […]
腰椎椎間板ヘルニアの最大の敵は前傾姿勢!?原因と改善法を紹介します
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日本人は、腰痛を経験していることが多く、5人のうち4人にものぼると言われています。 ひどい場合には、腰椎椎間板ヘルニアになったりすることもあります。 腰椎椎間板ヘルニアの大きな原因の一つは、長時間座って前傾 […]
腰椎椎間板ヘルニアを自分で治す! 自分で押せる効果抜群のツボ5選
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院長の自己紹介 名前：石川明人（いしかわ あきと）４３歳 資格：柔道整復師、健康雑誌に掲載された今話題のセラピスト。 専門：脊柱管狭窄症(実例：手術レベルの腰痛を手術無しで緩和１００症例以上あり)。２０歳か […]
腰椎椎間板ヘルニアはむくみをとると改善する!?ストレッチ法を解説
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この記事を読まれている方には、腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいる方が多いのではないでしょうか。 腰椎椎間板ヘルニアの症状にも軽度のものもあれば、重症と言われ手術が必要とされる場合もあるかもしれません。 しかし、 […]
腰椎椎間板ヘルニアが原因でふくらはぎが痛む座骨神経痛の症状について
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「おしりからふくらはぎにかけてがしびれる!」 そんな症状に悩まされている方が、この記事を読まれているかもしれません。 それは、もしかしたら『腰椎椎間板ヘルニア』から来た『坐骨神経痛』の可能性があります。 これから、この記 […]