この記事を読めば腰椎の椎間板ヘルニアの原因にストレスが関係していることが分かります。 腰椎椎間板ヘルニアの原因と症状 姿勢や動きを支えているのが背骨であり腰の部分の腰椎です。 腰 […]
「2021年10月」の記事一覧
脊柱管狭窄症は食べ物がカギ?!おすすめ食材や茶葉を紹介
脊柱管狭窄症を含む腰痛の対策としては、腰を作っている骨の腰椎とそれを支える筋肉を丈夫な状態に保つのがとても大切です。 そこで脊柱管狭窄症を含む腰痛対策になる食材を紹介していきます。 脊柱管狭窄症の原因と対処法について 主 […]
脊柱管狭窄症とは⁉首や肩、手のしびれを放っておくと危険な訳
日頃から辛い首の痛み、腰の痛みに悩む人が多い日本人。 私も日頃から肩の痛みにはほとほと困り果ててます。また腰の痛みもたまにあり、あっちこっちで体が悲鳴をあげています。 さて、その中でも脊柱管狭窄症（せきちゅ […]
脊柱管狭窄症の発症と原因、その予防になる4つの対策と体操を紹介
「脊柱管狭窄症は何が原因で発症するの？」 「どうすれば予防できるの？」 そんな疑問を抱く方もいらっしゃるでしょう。 そこで脊柱管狭窄症のことを紹介していきます。 脊柱管狭窄症とは何か、発症の原因は？ 脊柱管狭窄症は下記の […]
腰椎の椎間板ヘルニアをお持ちの方におすすめヨガポーズ6選!
この記事を読めば腰椎の椎間板ヘルニアをお持ちの方が腰痛改善につながると言われているヨガのポーズ取る事によって腰痛が楽になることが期待できます。 ただ、当院の考え方としましては、ゆがみが腰痛の原因であることが前提です。なの […]
船橋二和向台で安い4つの整体院と選び方と腰痛予防の体操を紹介
そんな方のために船橋二和向台にある安い整体院をご紹介します。 良い整体院の選び方のポイントや、腰痛予防に効果的な体操についてもいくつかご紹介していきますので、どうぞ最後までご覧になってくださいね。 船橋二和向台にあるお勧 […]
脊柱管狭窄症とは⁈若者も注意？なりやすい人と治療方法を紹介します
こんにちは！ 最近、一気に夏から秋に冬になり、寒くなって来ましたね〜 私は寒くて朝になかなか布団から出れません笑 寒くて家の中で過ごす時間が多くなり、座る時間が増えたり、運動不足になる人も出てくると思います […]
船橋二和向台の整体で頭痛の悩みを解決した私の解消された頭痛改善策
日本人の３人に１人は頭痛持ちだと言われている現代社会。 辛い頭痛に悩まされて薬が手放せないという方もいますよね？でも本当にその頭痛は、偏頭痛でしょうか？実はその頭痛は違う原因かもしれません！この記事を読むと […]
