脊柱管狭窄症、介護保険第2号被保険者の介護保障は?保険3選解説
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突然ですが、脊柱管狭窄症になったときに補償を受けられる保険にはどのようなものがあるかご存知ですか？ 保険にはいくつもの種類がありますが、正直どれが何のための保険なのか細かい違いを把握するのは難しいですよね。 […]
月別: 2021年4月
腰椎椎間板ヘルニアが原因!前脛骨筋の筋力低下と【簡単筋トレ】を紹介
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腰椎椎間板ヘルニアになると、腰やお尻から痛み出しますが、ひどくなると足のほうまで痛みやしびれが出るようになります。 今回は、その足のしびれについてにクローズアップして、わかりやすく解説して、さらに足の痛みを […]
脊柱管狭窄症の改善に!テニスボールで腰が超ほぐれるストレッチ紹介
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院長の自己紹介 名前：石川明人（いしかわ あきと）４３歳 資格：柔道整復師、健康雑誌に掲載された今話題のセラピスト。 専門：脊柱管狭窄症(実例：手術レベルの腰痛を手術無しで緩和１００症例以上あり)。２０歳か […]
腰椎椎間板ヘルニアのヘルニアの大きさと重症度は関係あるの?徹底解説
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腰痛の中でも最も痛いと言われるのは腰椎椎間板ヘルニアです。ヘルニアが大きいと痛そうー!って感じてしまうかもしれませんが、果たして腰椎椎間板ヘルニアの症状とヘルニアの大きさは必ずしも関係があるのかどうか、この […]
足首コルセットが体調不良改善のカギ!5つのタイプ診断で徹底解説!
日常生活で特にけがや病気をした記憶もないのに「なんだか腰が痛いなぁ」「なんだか首が重いなぁ」「原因不明の頭痛に悩まされているんだよね」などといった不調ありませんか? 私はここ数年原因不明の頭痛や腰痛が起こる […]
腰椎椎間板ヘルニアで多いのは第5腰椎と第1仙椎の間
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腰椎椎間板ヘルニアというのは、腰から足に激痛が走る症状で、
なってみるととても辛いですよね。
私スタッフ石川も
今から１０年以上前に1ヶ月間動けなくなってます。
仕事ができないほどのぎっくり腰になり、
人生最大の危機を味わったことがあります。
病院では腰椎椎間板ヘルニアと診断され、
腰椎の４番目と５番目の間にヘルニアがあることを説明されました。
この経験をもとに腰椎椎間板ヘルニアの話をしています。
腰部脊柱管狭窄症の日常生活の注意点!すべきじゃないこと＆すべきこと
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院長の自己紹介 名前：石川明人（いしかわ あきと）４３歳 資格：柔道整復師、健康雑誌に掲載された今話題のセラピスト。 専門：脊柱管狭窄症(実例：手術レベルの腰痛を手術無しで緩和１００症例以上あり)。２０歳から怪我のスペシ […]
腰椎椎間板ヘルニアに多い第4腰椎と第5腰椎の間の椎間板の変性とは
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腰から足にかけてビリビリと痛みやしびれが走るようになって、もしかして、腰椎椎間板ヘルニアか も…!と頭をよぎるあなた! この記事では、腰椎椎間板ヘルニアの症状や原因、どんな病態なのか、治療法などについてご紹 […]
腰部脊柱管狭窄症を若い人が発症する4つの原因とは?予防策も紹介!
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腰部脊柱管狭窄症は60歳代以降に発症することが多いことからお年寄りに多い病気だと思われがちです。実際に腰部脊柱管狭窄症を発症する主な原因は加齢であると言われています。 しかし、「じゃあ、私はまだ平気だ!」なんて油断しては […]
腰椎椎間板間板ヘルニアの痛みはいつ改善?3ヶ月が一つのキーポイント
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腰や足に痛みやしびれが発生して、病院で検査してもらったら、腰椎椎間板ヘルニアと診断されたのだけれど、一体いつ日常生活に戻れるんだろうと、思われている方がこの記事を読まれているかもしれません。 腰椎椎間板ヘル […]