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腰部脊柱管狭窄症を自分で簡単に解消する体質改善案内所

脊柱管狭窄症の痛みや足の痺れでお悩みの方のために痛みを根本改善する方法をご紹介するサイトです。

月別: 2021年4月

腰椎椎間板ヘルニアが原因!前脛骨筋の筋力低下と【簡単筋トレ】を紹介

  腰椎椎間板ヘルニアになると、腰やお尻から痛み出しますが、ひどくなると足のほうまで痛みやしびれが出るようになります。 今回は、その足のしびれについてにクローズアップして、わかりやすく解説して、さらに足の痛みを […]

腰椎椎間板ヘルニアのヘルニアの大きさと重症度は関係あるの?徹底解説

  腰痛の中でも最も痛いと言われるのは腰椎椎間板ヘルニアです。ヘルニアが大きいと痛そうー!って感じてしまうかもしれませんが、果たして腰椎椎間板ヘルニアの症状とヘルニアの大きさは必ずしも関係があるのかどうか、この […]

腰椎椎間板ヘルニアで多いのは第5腰椎と第1仙椎の間

腰椎椎間板ヘルニアというのは、腰から足に激痛が走る症状で、 なってみるととても辛いですよね。 私スタッフ石川も 今から10年以上前に1ヶ月間動けなくなってます。 仕事ができないほどのぎっくり腰になり、 人生最大の危機を味わったことがあります。 病院では腰椎椎間板ヘルニアと診断され、 腰椎の4番目と5番目の間にヘルニアがあることを説明されました。 この経験をもとに腰椎椎間板ヘルニアの話をしています。

腰部脊柱管狭窄症の日常生活の注意点!すべきじゃないこと&すべきこと

院長の自己紹介 名前:石川明人(いしかわ あきと)43歳 資格:柔道整復師、健康雑誌に掲載された今話題のセラピスト。 専門:脊柱管狭窄症(実例:手術レベルの腰痛を手術無しで緩和100症例以上あり)。20歳から怪我のスペシ […]