こんにちは！スタッフ石川です。 私も腰痛があり、腰椎椎間板ヘルニアと診断されています。 腰痛はあるのが普通という毎日ですが、 ひどく腰痛が起きることがなくなりました。 毎日自分でゆがみ取りをしてたり、ひどい腰痛になる前に […]

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