操体法の効果【自分でゆがみ取り・操体法の実際を更新していくコーナー】

こんにちは！スタッフ石川です。
私も腰痛があり、腰椎椎間板ヘルニアと診断されています。

腰痛はあるのが普通という毎日ですが、

ひどく腰痛が起きることがなくなりました。

毎日自分でゆがみ取りをしてたり、ひどい腰痛になる前に、必ず操体法、ゆがみ取りをしているからなんです。

 

私が行っているゆがみ取りは『操体法』です。

 

操体法は歴史の古いゆがみ取りの方法ですが、とてもやりやすく気持ちの良いもので、私自身、最強の心地よさだと思っています。

ぜひこの操体法の凄さ、を多くの方に知っていただきたいと思っているので、

あかり接骨院のホームページで、日々の操体法実践記録を

更新しながらお伝えできたらいいなと思っています。

今回は、初投稿ということで、操体前と操体後の写真を貼りたいと思います。

 

今後どんな形で発信していくかは、悩みながらですが、、、、

見ていただけたら嬉しいです！

写真の左が操体前で、右が操体後です。

 

操体前⇨⇨⇨⇨操体後

右の操体後は、肩甲骨がしっかり浮き出る姿勢に変わりましたね。腰の負担が軽減される重心です。

前向きの姿勢では、右の操体後は若干体軸がブレました。

ただ姿勢は操体前よりも正されています。

身体のラインがハッキリしてますね。

 

 

右の操体後は、頭の位置が身体の軸上に乗りました。

 

操体の時間は３分くらいです。
この数分の間に、極上の心地よさを味わえるので、とてもコスパがいいと思っています！

 

 

 

日々の習慣化のきっかけになっていただけるように更新して操体法の良さをお伝えできたらと思っています！

 

当院では脊柱管狭窄症の方のためのスペシャルメニューを初回無料でご案内しております。
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