どんな人が腰椎椎間板ヘルニアになりやすい?6つの特徴と改善リハビリ
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一度なってみるとわかるのですが、腰椎椎間板ヘルニアの痛みは、動くのも難しくなるほど、辛いものですよね。 できればこんな目にはあいたくない! そこで、腰椎椎間板ヘルニアになりやすい人の特徴をここで学んで、ヘル […]
月別: 2021年3月
腰椎椎間板ヘルニアの最大の敵は前傾姿勢!?原因と改善法を紹介します
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日本人は、腰痛を経験していることが多く、5人のうち4人にものぼると言われています。 ひどい場合には、腰椎椎間板ヘルニアになったりすることもあります。 腰椎椎間板ヘルニアの大きな原因の一つは、長時間座って前傾 […]
脊柱管狭窄症の予防に効果的な体操のススメ!!目的別に4つご紹介
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脊柱管狭窄症は首・背中・腰などの脊柱管が狭くなり痛みやしびれを生じさせる病気ですが、その中でも腰の脊柱管狭窄症で悩んでいる方が多くいると言われています。 腰に起こる脊柱管狭窄症は以下の通りです。 ・腰の痛み自体はそれほど […]
腰椎椎間板ヘルニアを自分で治す! 自分で押せる効果抜群のツボ5選
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院長の自己紹介 名前：石川明人（いしかわ あきと）４３歳 資格：柔道整復師、健康雑誌に掲載された今話題のセラピスト。 専門：脊柱管狭窄症(実例：手術レベルの腰痛を手術無しで緩和１００症例以上あり)。２０歳か […]
腰椎椎間板ヘルニアはむくみをとると改善する!?ストレッチ法を解説
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この記事を読まれている方には、腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいる方が多いのではないでしょうか。 腰椎椎間板ヘルニアの症状にも軽度のものもあれば、重症と言われ手術が必要とされる場合もあるかもしれません。 しかし、 […]
腰椎椎間板ヘルニアが原因でふくらはぎが痛む座骨神経痛の症状について
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「おしりからふくらはぎにかけてがしびれる!」 そんな症状に悩まされている方が、この記事を読まれているかもしれません。 それは、もしかしたら『腰椎椎間板ヘルニア』から来た『坐骨神経痛』の可能性があります。 [char no […]
腰部脊柱管狭窄症は40代でも発症する!?有名人6名の体験談を紹介
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背骨の中にある神経の通り道が狭くなることで神経を圧迫し痛みを生じさせる脊柱管狭窄症。 脊柱管が狭くなる原因として、加齢による変形などがよく知られています。そのため腰部脊柱管狭窄症はお年寄りに多い病気として知られています。 […]
整骨院とは?治療できる症状と健康保険と施術の注意点3つ紹介
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整骨院って言葉は聞いたことあるけど「どんなときに行けばいいの?｣と思われる方も少なくないと思います｡ とりあえず整骨院に行けばなんとかなるかなという考えで行ってしまったら､もしかしたら｢思っていたのと違った｣という思いを […]
整形外科と接骨院の違いとは?併用の注意点1つと理由もご紹介!
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整形外科と接骨院と聞くと､どちらも病院というイメージが出てきませんか? 間違いではないのですが､治療方法や診てくださる方が違うんですよ｡ そしてこの2つは併用もできてしまうんです｡ これから整形外科と接骨院の違いと整形外 […]
靴下がくるくる回る!?原因２つ、これが謎現象の正体だった!
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[char no=”2″ char=”あかりスタッフ”]「あれ…？靴の中で靴下がモゴモゴしてる」靴を脱いで見てみると「靴下のかかと部分が上にきてる！」なんていう経験はないで […]